「2024年」の記事一覧

【老化や疲労の原因】AGE（AGEs）とは｜増やさないようにする方法について

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【管理栄養士推奨】健康的なおやつ『5選』

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『カリウムの多い食材一覧』野菜と果物だけじゃない！

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低脂肪乳が血圧改善に⁉低脂肪乳の栄養について『管理栄養士解説』

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【管理栄養士が教える】減塩方法・塩分の摂りすぎを防ぐコツ『16選』2024完全版

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【高血圧症の食事療法】高血圧治療ガイドライン2019をもとに管理栄養士解説

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きざみ食とは｜作り方や誤嚥リスクなどの特徴について解説

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『亜麻仁油』『えごま油』の効果や食べ方、注意点について【管理栄養士】

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【健康的な間食に】ナッツの栄養と種類ごとに期待できる効果について

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カゴメトマトジュースは血圧に効果あり⁉【忖度なしで管理栄養士解説】

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