「エンジョイMCTゼリー200って何だろう」
「買おうか迷ってるんだよね」
という方はいませんか？
この記事では、エンジョイMCTゼリー200の特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。
補食選びの一助になれば幸いです。
目次
エンジョイMCTゼリー200を一言で表すと
少量で高カロリーが摂れる栄養補助ゼリー
エンジョイMCTゼリー200の基本情報
| 用途 | エネルギー補給 |
| 内容量 (g) | 72 |
| エネルギー (kcal) | 200 |
| たんぱく質 (g) | 4.0 |
| 脂質 (g) | 13.0 |
| 炭水化物 (g) | 16.8 |
| 食塩相当量 (g) | 0.01~0.14 |
| 水分量 (g) | 38.0/38.1 |
| PFC比 | 8:56:34 |
| アレルゲン | 乳・大豆・ゼラチン |
| 味の種類 | 6種類 |
| 備考 | MCT6.0g カルニチン20mg ビタミン微量配合 |
エンジョイMCTゼリー200のメリット
1カップ当たり200kcalと非常に高カロリーです。
カップゼリーの中では、最も多いエネルギー量だと思います。
少量でしっかりとエネルギーが摂れるため、食事の負担を抑えて栄養を摂ることができます。
そのため、痩せ体型の方や低栄養、食欲が無い方などに適しています。
1カップ当たり13.0gの脂質のうち、6.0gはMCTで構成されています。
MCTは体脂肪として蓄積されにくく、エネルギーとして消費されやすい脂質です。
そのため、脂質の過剰蓄積を防ぐことに期待ができます。
MCTに関して詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
MCT（中鎖脂肪酸）の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】 おまけのメリットとして、カルニチンが配合されていることをあげます。
カルニチンは脂質の代謝を助ける働きがあります。
そのため、脂質を多く含むこの商品にもピッタリというわけです。
しかし、健康な人の場合、カルニチンは体内で生合成できるため、食事からの積極的な摂取は不要とされています。
サルコペニアの高齢者や、食事摂取量が減少している方、筋肉量が少ない方などは、体内のカルニチン産生量も少ない可能性があるため、
脂質の多いこの補食を食べるときにカルニチンも一緒に摂れることはメリットとなります。
ただ、食事摂取量や筋肉量に問題が無い場合、カルニチンを摂取してもそのカルニチンが体内で使用される可能性は低いと思われます。
カルニチンはやや特殊な栄養ですので、詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。
カルニチンとは｜効果や多く含む食べ物について【高齢者と栄養】 エンジョイMCTゼリー200のデメリット
少量高カロリーを実現するために、1g当たり9kcalのエネルギーを持つ脂質を多量に使用しており、
1カップ当たり13.0g（うち6.0gはMCT）も脂質が入っています。
エネルギー補給と言えども、エンジョイMCTを摂りすぎることで脂質の過剰摂取になる可能性も否めません。
1日1個もしくは2個までが使用限度でしょう。
高齢者向けの介護食も
一緒にチェック！
エンジョイMCTゼリー200の口コミ・評判
「飲み込むのが痛い」と父がほとんど口から食べなくなってしまい、買い込んだハイカロリー食品を私が時々食べている。
— うしぱんだ (@KFa2LCN9u1Hklel) January 24, 2024
このエンジョイMCTゼリーいちご味は、ゼリーというよりババロアだけどけっこう美味しかった。同じシリーズの桃や小豆より私は好き。 pic.twitter.com/ckAok8wK3r
たんぱく質が摂れて脂質が足りない時に補給できるプリン系のおいしいやつメディミルプリンかエンジョイMCTゼリーのプリン味🍮小さなEプリンもおいしかったから紅茶味も気になってるんやけど🫖
— ゆっかちゃん (@yukkachan0523) December 9, 2021
新しいゼリーを買ってみました。
— ひな (@onagakamo) February 28, 2024
エンジョイMCTゼリー200
株式会社クリニコ 200kcal
栄養士さんもオススメで買ったけれどこれは夫も私も口に合わなかった！
どうしようレビューが良かったから沢山買っちゃった😨
厚みも結構あります。
しばらく私が食べます😅 pic.twitter.com/7EFfR89kKC
続き↓
少し前口に合わないと書いたエンジョイMCTゼリー200
— ひな (@onagakamo) March 4, 2024
その後プリン味だけ美味しい事が分かりこれだけ購入🍮
何とヨドバシで単品販売していた✨凄い！何でもあるな〜ヨドバシさん！
今日新たに覚えた知識、このMCTゼリーとエネプリンは大雑把に言うと脂質に入るらしい。ソフトアガロリーは炭水化物系 pic.twitter.com/0H3afHiYmU
amazon・楽天・yahooの口コミは載せられない決まりでして、、
気になる方はこちらのリンクから飛べますので、そちらで見てみてください。
類似商品との比較
他の栄養補助食品で、200kcalのゼリーといったら
「アイソカルゼリー もっとハイカロリー」かなと思いましたので、簡単に比較してみました。
| エンジョイMCT | アイソカルもっと | |
| 内容量(g) | 72 | |
| エネルギー(kcal) | 200 | 200 |
| たんぱく質(g) | 4.0 | 4.0 |
| 脂質(g) | 13.0 | 14.2 |
| 炭水化物(g) | 16.8 | 14.0 |
| 食塩相当量(g) | 0.01~0.14 | 0.2 |
| 水分量(g) | 38.0/38.1 | 17 |
| PFC比 | 8:58:34 | 8:64:28 |
| アレルゲン | 乳・大豆・ゼラチン | 大豆 |
| 味の種類 | 6種類 | 4種類 |
| 備考 | MCT6.0g ビタミン微量配合 | MCT6.0g |
お互い少量高カロリーのゼリーですが、
「アイソカルゼリーもっとハイカロリー」の方が、内容量が22gも少ないというのは非常に大きな差ですね。
食欲が限りなく減少している方は、アイソカルの方が完食しやすいですね。
栄養面では、アイソカルの方が脂質がやや多いですが、もはや誤差です。
しかし「エンジョイMCT」の方が、カルニチンが配合されていたり、ビタミンが配合されているなど、栄養面に気を使っていることが分かります。
とはいえこの手の商品の場合、いかに少量であるかが大切だと思いますので、アイソカルの方が優れているでしょう。
少量高カロリーでなくていいのであれば、こんな脂質の多い商品は選びません。
エンジョイMCTゼリー200をおすすめする人
以上の事から、エンジョイMCTゼリー200は
「少ない食事量でエネルギーを摂りたい方」
「体重を増やしたい方」
「食事摂取量が限りなく少ない方」
などにおすすめです。
どこに売ってる？安く買うには…
エンジョイMCTゼリー200は、amazon・楽天・yahoo!などの通販サイトや公式ショップなどで買うことができます。
安く買うには、
24個入り（6種×4）ではamazonが5100円で最安値でした。
1つの味24個入りもamazonが4664円で最安値でしたが、こちらは楽天4665円（＋1円）とほぼ差が無く、
楽天の方がポイント比率が高い人は楽天の方が安いかと思われます。
※価格は2024年4月26日のものです。
まとめ
エンジョイMCTゼリー200は、少量で高カロリーが摂れる栄養補助ゼリーです。
脂質源にMCTが使われていることや、カルニチンが配合されているなどの工夫がされています。
しかし、脂質が多く使用されているので、脂質の過剰摂取には注意してください。
安く買うには、amazonや楽天で買うことです。
医師・栄養士の指導を受けている方は、指導に基づいて使用されることを推奨します。
また、栄養補助食品の多量摂取により、健康が増進するものではありません。
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、バランスの良い食事を心がけましょう。
