「エンジョイコラーゲンゼリーって何だろう」
「買おうか迷ってるんだよね」
という方はいませんか？
この記事では、エンジョイコラーゲンゼリーの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。
補食選びの一助になれば幸いです。
目次
エンジョイコラーゲンゼリーを一言で表すと
たんぱく質と亜鉛（ビタミン・ミネラル）が摂れるゼリー
エンジョイコラーゲンゼリーの基本情報
| 用途 | たんぱく質補給 |
| 内容量 (g) | 72 |
| エネルギー (kcal) | 80 |
| たんぱく質 (g) | 6.0 |
| 脂質 (g) | 0 |
| 炭水化物 (g) | 14.0 |
| 食塩相当量 (g) | 0.02~0.09 |
| 水分量 (g) | 51.9 |
| PFC比 | 30:0:70 |
| アレルゲン | 大豆・ゼラチン もも（ピーチ味のみ） |
| 味の種類 | 2種類 |
| 備考 | 亜鉛12.0mg 他ビタミン・ミネラル微量 アスタキサンチン（ぶどう味） シールド乳酸菌（ピーチ味） 学会分類コード1j |
エンジョイコラーゲンゼリーのメリット
1カップ当たりたんぱく質が6.0g入っています。
たんぱく質は、血や筋肉となり体を構成する重要な栄養素です。
また、この商品で採用されているたんぱく質は「コラーゲンペプチド」というもので、
肌の水分量と弾力性が増加する働きや、
健康な骨の形成をサポートする働きに期待ができます。
コラーゲンペプチドについての詳しい内容は以下の記事でまとめていますので、興味のある方はご覧ください。
コラーゲンペプチドの効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】 1カップ当たり亜鉛12.0mgや、他にもビタミン・ミネラルが含まれています。
たんぱく質と亜鉛の摂取は、褥瘡の栄養管理で重要にですので、褥瘡患者への補食の選択肢としても考えられます。
その他のビタミン・ミネラルも少なからず入っていますので、美容や健康目的にも使える商品です。
しかし、亜鉛が高容量入っているため、1日1個までが目安です。
学会分類2021のコード1j相当の商品ですので、
嚥下能力が低下している人でも食べやすいと思われます。
しかし、重度の嚥下障害の場合、喫食が難しい可能性がありますので、食事介助しながらの提供にするようにしましょう。
エンジョイコラーゲンゼリーのデメリット
たんぱく質が6.0g入っていたり、
ビタミン・ミネラルなどが入っているなど、栄養バランスが良く見えますが、
脂質が入っていないことや、
亜鉛のみが強化されていることなどから、栄養バランスが優れているとはいえません。
単純にたんぱく質補給をしたい場合は、もう少し亜鉛の少ない栄養補助食品の方が過剰摂取の心配もなく取り入れることができます。
高齢者向けの介護食も
一緒にチェック！
エンジョイコラーゲンゼリーの口コミ・評判
クリニコから出ている小さなエンジョイコラーゲンゼリー
— Mさん@管理者頑張るってよ (@M_hoshikz0) June 29, 2019
まじ、すごい
褥瘡がすんごい勢いで良くなってる！
病院かかっても全然良くならなかったのに、食べ始めてその方は2週間くらいで肉が盛り上がってきた！
量も少なくて少食の人でも食べ切れるサイズ pic.twitter.com/SElfntQQLv
エンジョイコラーゲンゼリー
— くろすけ(UCの管理栄養士) (@shibaonecococo) February 20, 2024
ピーチ🍑
桃果汁入ってて、香りも良くて普通に美味しいゼリー。食べ易い硬さ、離水あり
ちょっとお洒落な器に盛り付けたら、普通のゼリーだと思って食べてしまいそう。 pic.twitter.com/PQAZGNQK8I
X（旧Twitter）では、ありませんでした。
amazonや楽天の口コミは載せられない決まりでして、、
気になる方はこちらのリンクから飛べますので、そちらで見てみてください。
類似商品との比較
他の栄養補助食品で、たんぱく質補給のゼリーといったら
「おいしいプロテインゼリー」かなと思いましたので、簡単に比較してみました。
| エンジョイ コラーゲンゼリー | おいしい プロテインゼリー | |
| 内容量(g) | 72 | 74 |
| エネルギー(kcal) | 80 | 100 |
| たんぱく質(g) | 6.0 | 7.2 |
| 脂質(g) | 0 | 0 |
| 炭水化物(g) | 14.0 | 18.0 |
| 食塩相当量(g) | 0.02~0.09 | 0.03/0.04 |
| 水分量(g) | 51.9 | 約48.0 |
| PFC比 | 30:0:70 | 29:0:71 |
| アレルゲン | 大豆・ゼラチン （もも） （）内はピーチ味のみ | ゼラチン （もも・りんご） （オレンジ） （バナナ・もも） （）内は味による |
| 味の種類 | 2種類 | |
| 備考 | ビタミン・ミネラル 亜鉛以外微量配合 |
「おいしいプロテインゼリー」もたんぱく質源にはコラーゲンペプチドを採用しています。
また、たんぱく質量は1.2gだけですが「おいしいプロテインゼリー」の方が多いです。
２つのゼリーで大きく違う点は、味の種類です。
「おいしいプロテインゼリー」の方が多種類の味があるため、飽きずに食べる事ができます。
また、ビタミン・ミネラルの配合量にも差があります。
「エンジョイコラーゲンゼリー」は亜鉛が強化されていて、他のビタミン・ミネラルは微量ですが、
「おいしいプロテインゼリー」は、一つの栄養素が強化されているということは無く、かつどれもがしっかりと入っています。
栄養価計算が難しい場合は、「おいしいプロテインゼリー」1個の方が、過剰摂取の心配もなく、たんぱく質も1.2g多いため優れていると感じます。
エンジョイコラーゲンゼリーをおすすめする人
以上の事から、エンジョイコラーゲンゼリーは
「たんぱく質を補給したい人」
「亜鉛を補給したい人」
「筋力低下・骨量減少などに悩んでいる人」
「嚥下能力が低下している人」
などにおすすめです。
どこに売ってる？安く買うには…
エンジョイコラーゲンゼリーは、amazonや楽天などの通販サイトや公式ショップなどで買うことができます。
安く買うには、
ぶどう味は、楽天（4365円、ポイント分除く）
ピーチ味は、楽天・amazon（4629円、ポイント分除く）
ぶどう・ピーチアソートボックスは公式（5474円）
で買うことです。（2024年4月15日）
一番安いのは、楽天でぶどう味を買うことですね。
まとめ
エンジョイコラーゲンゼリーは、たんぱく質と亜鉛（ビタミン・ミネラル）が摂れるゼリーです。
たんぱく質源はコラーゲンペプチドを採用しており、肌や骨への健康効果を期待できます。
亜鉛が強化されているため、1日1個までが目安です。
また、その他のビタミン・ミネラルも入っていますが、微量配合ですので、しっかりビタミン・ミネラルを摂りたい場合は別の商品が良いでしょう。
安く買うには、味によりますが楽天で買うことです。
医師・栄養士の指導を受けている方は、指導に基づいて使用されることを推奨します。
また、栄養補助食品の多量摂取により、健康が増進するものではありません。
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、バランスの良い食事を心がけましょう。
