「アイソカル100って何?」
「買おうか迷ってるんだよね」
という方はいませんか?
この記事では、アイソカル100の特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。
補食選びの一助になれば幸いです。
目次
アイソカル100を一言で表すと
業界最小容量(100ml)で200kcal摂れる飲料タイプの栄養補助食品
アイソカル100の基本情報
用途 | エネルギー・たんぱく質補給 |
内容量 (ml) | 100 |
エネルギー (kcal) | 200 |
たんぱく質 (g) | 8.0 |
脂質 (g) | 8.0 |
炭水化物 (g) | 25.0 |
食塩相当量 (g) | 0.27~0.35 (味により異なる) |
水分量 (g) | 70 |
PFC比 | 16:36:48 |
アレルゲン | 乳・大豆・ゼラチン |
味の種類 | 9種類 |
備考 | ビタミン・ミネラル配合 脂質の約30%(2.4g)MCT 紙ストロー |
アイソカル100のメリット
アイソカル100は商品名にもあるように、
「100ml」とかなり少量です。(業界最小容量)
一般的な飲料タイプの栄養補助食品は125mlの物が多いため、それらに比べると25ml少なく、飲み切りやすいです。
それでいて、他の類似商品同様200kcal入っているため、しっかりとエネルギーを補給することができます。
そのため、食欲が低下していて、125mlタイプの補食も完食できない方におすすめです。
五大栄養素(たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル)が全て配合されているため、バランスよく摂取することができます。
また、PFCバランスは16:36:48と、脂質が多く、炭水化物が少ないです。
しかし、脂質では30%をMCT(中鎖脂肪酸)にしているため、エネルギー効率が良くなるように設定されています。
また、炭水化物の比率がやや少ないですが、それはある意味メリットです。↓
他の飲料タイプの栄養補助食品に比べても、炭水化物量(糖質量)が少ないです。
そのため、血糖値が上がりやすい方などは、他の栄養補助食品よりアイソカル100の方が向いています。
アイソカル100のデメリット
少しとろみはついていますが、あくまでも飲料タイプの商品のため、嚥下能力がかなり低下している人には難しいかもしれないです。
嚥下能力が低下している人には、無難なゼリー商品をおすすめします。
アイソカル100の口コミ・評判
アイソカル100ポテトスープ味
— Miki/スポーツ栄養士/管理栄養士 (@baske_meshi) January 26, 2023
少量高カロリーなのにこんなに美味しいのは感動でした!#あなたが選ぶ最強の栄養剤 pic.twitter.com/dPuZAgbjjf
食欲はあるけど回復に全振りしたいのであえて低カロリーで。
— かち (@sekoyoko47) January 14, 2023
アイソカル100うめぇ
フルーツは食べたよ未来さん pic.twitter.com/0d9oX6QEf6
栄養食で補給
— 🌈 (@0825_summer) July 6, 2023
Nestle アイソカル 100
カフェモカ味
飲みやすい🫶
#摂食障害
#摂食障害克服中 pic.twitter.com/DXjhIqdHKd
まずい味のあるアイソカル100はもうおわり!🥹💦
— 🐔ニワトリ🐔 (@lux_0306) November 19, 2023
明日からはメイバランスminiの時代 pic.twitter.com/0O92DuhG42
アイソカル100のポテトスープ、他に何か食べてもいいなら美味しく感じるかもしれないけど、単体で飲むには玉ねぎが強すぎて口の中にずっと残るのが気になる。味に敏感になってる時ににおいが残る物ってあんまり飲みたくないよな。
— みそに (@misa_143cm) September 21, 2023
ちなみに、甘いゼリーばっかりじゃ飽きるかもと買ってみたアイソカル100ポテトスープ味。
— うしぱんだ (@KFa2LCN9u1Hklel) July 13, 2023
甘いしオイリーな味がして苦手だった…。
(ビシソワーズみたいなのを期待してたら違った) pic.twitter.com/MOzgdH4gju
amazonや楽天の口コミは載せられない決まりでして、、
気になる方はこちらのリンクから飛べますので、そちらで見てみてください。
類似商品との比較
アイソカル100はネスレが作っている商品なのですが、
他のメーカーも同じような少量高カロリー飲料を作っています。
簡単に、それらとの比較をしてみました。
メイバランスMini | 容量が25ml多い PFCバランスがより優れている |
エンジョイクリミール | 容量が25ml多い PFCバランスがより優れている |
テルミールミニ | 容量が25ml多い |
ファインケア | 容量が25ml多い |
容量の違いと、やや栄養バランスが異なるくらいでほとんど変わりません。
一番変わることは、「味」です。
栄養補助食品は独特な味付けなので、どの味が良いか試してみて一番好きな味の商品を選ぶのが良いと思います。
より詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。
【200kcal】飲料タイプの栄養補助食品一覧[メイバランス、クリミール、テルミールなど]アイソカル100をおすすめする人
以上の事から、アイソカル100は
「食欲が低下している人」
「体重を増やしたい人」
「欠食を防ぎたい人」
「栄養バランスを整えたい人」
「血糖値を気にしている方」
などにおすすめです。
どこに売ってる?安く買うには…
アイソカル100は、amazonや楽天などの通販サイトや公式ショップなどで購入することができます。
ドラッグストアなどでは売っていない可能性が高いです。
単純に安く買うには、公式ショップで1つの味を24個定期購入することです。
バラエティパック24本入り(8種類×3)を安く買う方法は、公式ショップで定期購入することです。
バラエティパック24本入り(8種類×3)をお試しで1回だけ買いたい場合は、amazonや楽天で買うほうがポイントがつくため、少しお得に買うことができます。
まとめ
アイソカル100は業界最小容量で高カロリーなことが魅力の栄養補助食品です。
栄養バランスが整っていることや取り扱いやすいことが魅力です。
反対に、嚥下能力が低下している方には非推奨です。
紙ストローを使用しており、環境への配慮もなされています。
類似商品はたくさんありますが、上記5つの中なら好きな味の商品を選ぶのが良いと思います。
安く買いたい場合は、公式ショップで1つの味をケース単位で定期購入することです。
医師・栄養士の指導を受けている方は、指導に基づいて使用されることを推奨します。
また、栄養補助食品の多量摂取により、健康が増進するものではありません。
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、バランスの良い食事を心がけましょう。