【エネルギー補給】管理栄養士おすすめ栄養補助食品《９選》

迷ったらコレ！

PFCバランスが良く、ビタミンミネラルも配合されており五大栄養素バランスよく摂ることができる。

1パックで200kcal摂ることができる。

飲料タイプのため手軽で、完食もしやすい。

味も8種類あり、毎日飲んでも飽きにくい。

医療・介護現場での使用実績も豊富で、入院・入所していた方には馴染み深い商品だと思われます。

また、今回はメイミニに似ているため対象外としたが、メイバランスぎゅっとMiniという100mlの商品もあり、そちらもおすすめ。

メイバランスminiに似ている商品。

クリミールも五大栄養素バランスよく含まれており、手軽で味のバリエーションも豊富で非常におすすめ。

「メイミニとの違いは何ですか？」

と聞かれることも多いが、特に大きな違いはないため、味の好みで選ぶといいと思います。

メイミニ、クリミールと比べて良いところは、

25ml少ない100ml容量で、より少量高カロリーであること。

反対に悪いところは、PFCバランス。
やや脂質が多いため、1日1本程度なら気にならないが、3本飲む場合は脂質の過剰摂取に注意するようにしましょう。

メイミニ同様、五大栄養素バランスよく含まれている。

他にも、少量高エネルギー、PFCバランスなど栄養面は非常におすすめ。

懸念点は、ゼリー飲料タイプのため、食感に苦手意識を持つ方もいるという事。

しかしその分、上の3つより嚥下がしやすくなるため嚥下能力が低下している人には非常におすすめ。

カロリー面では1g当たり1.5kcalと劣るが、

ご飯タイプの商品であるため、人工的な栄養補助食品を苦手とする方にはおすすめ。

普通のご飯（お粥）と違いPFCバランスも整えられており、栄養バランスがいい。

また原材料を見ても、砂糖などが入っていないため、甘くない商品を探している人にも最適。

ゼリー商品の中では、一番オススメ！

ゼリー商品の場合、PFCバランスが大きく乱れていることが多いが、この商品は多少乱れているものの、三大栄養素を全て配合している。

また、66gで150kcal摂れるため、エネルギーも補給しやすい。

味も12種類と豊富で、日々飽きがこないように配慮することができる。

1つ前のアイソカルに比べて、エネルギー量が50kcal少ないこと弱点。

しかし、40gと少量であることや、ゼリー商品の中ではPFCバランスが整っており、栄養面では優れている商品。

たった40gのため、食欲がない方におすすめ。

50g当たり200kcalも入っており、少量超高カロリーな点が魅力。

少量でエネルギーをしっかり摂りたい方にはおすすめ。

しかし、脂質配合量が多いため、たくさん食べる場合は脂質の過剰摂取に注意が必要。

今回紹介する商品の中では、一番容量が少ないことが魅力。

ほんの少し（25g）で100kcal摂れるため、完食もしやすくしっかりとエネルギーを補給できる商品。

食欲がかなり低下している人や、ほんの少し補食をつけたい方におすすめ。

PFCバランスや原材料など気になるポイントはあるが、そもそも容量が25gしかないため、大きく気にする必要はない。